Beneficios de la buena postura

10 Beneficios de la buena postura

  • Una mejor respiración.
    La investigación muestra que la postura deficiente afecta negativamente su capacidad para respirar profundamente y llenar sus pulmones.
  • Super confianza en sí mismo.
    Cuando te levantas, tienes una presencia que los demás notan.
  • alivio.
  • mejor estado de ánimo.
  • digestión óptima.
  • se ven más skinnier.
  • Dolor de cabeza reducidos.
  • mayor función a medida que envejece.

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