Beneficios de la exposición al frío

La exposición frecuente al frío está vinculada a una serie de beneficios de salud diferentes.
Por ejemplo, los científicos han encontrado evidencia de que la exposición al frío acelera el metabolismo.
Otro beneficio de exponer su cuerpo hasta el frío es que reduce la inflamación, la hinchazón y los músculos doloridos.

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