Beneficios de la vitamina K

Los beneficios para la salud y las fuentes de vitamina K.
La vitamina K se refiere a un grupo de vitaminas solubles en grasa que desempeñan un papel en la coagulación de la sangre, el metabolismo óseo y la regulación de los niveles de calcio en la sangre.
El cuerpo necesita vitamina K para producir protrombina, una proteína y un factor de coagulación que sea importante en la coagulación de la sangre y el metabolismo óseo.

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