Beneficios de la vitamina K2

Nuestros cuerpos necesitan calcio para construir y mantener los huesos.
Cuando se rompe el calcio en nuestros cuerpos, la vitamina K2 activa una proteína que ayuda a que el mineral se uniera a nuestros huesos para hacer su trabajo.
Mientras que la investigación está en curso, los estudios muestran que una ingesta de K2 más alta mejora la densidad ósea y reduce el riesgo de fracturas óseas.

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