Beneficios de no masturbarse

Los miembros de la comunidad NOFAP han informado de experimentar una serie de beneficios mentales, incluyendo:

  • Mayor felicidad.
  • impulsó la confianza.
  • Motivación y voluntad de voluntad.
  • Niveles más bajos de estrés y ansiedad.
  • aumentó la espiritualidad.
  • autoaceptación.
  • Actitud mejorada y apreciación hacia el sexo opuesto.

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