Beneficios de salud de Farro

«Farro es una gran fuente de fibra, hierro, proteína y magnesio.
Con todos esos nutrientes en este pequeño grano, puede proporcionar muchos beneficios para la salud para su diabetes o para la salud del corazón o para la salud del cerebro».
Cook Farro en la estufa, en una cocina más lenta o en el horno.
No se expande tanto como el arroz o la pasta.

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