Beneficios de salud de la calabaza

Varios tipos de calabaza son ricos en vitamina C, lo que es importante para crecer y reparar el tejido celular.
La calabaza también es alta en fibra, que ayuda a la digestión Además, Squash es una buena fuente de:

  • magnesio.
  • calcio.
  • hierro.
  • vitamina A.
  • Vitamina B6.

Publica un mensaje debajo si buscas aportar otras técnicas de beneficios de salud de la calabaza o discutir algún dato. ¡Muchas Gracias!. El equipo de benefitop.com

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