Beneficios de salud de la col púrpura

8 Impresionantes beneficios de la col púrpura

  • ricos en nutrientes.
    A pesar de ser bajos en calorías, la col púrpura contiene una impresión impresionante de nutrientes.
  • cuenta con poderosos compuestos de plantas.
  • ayuda a combatir la inflamación.
  • puede promover la salud del corazón.
  • puede fortalecer sus huesos.
  • puede proteger contra ciertos cánceres.
  • puede mejorar la salud intestinal.
  • Fácil de agregar a su dieta.

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