10 beneficios para la salud de la música
- mejora el estado de ánimo.
Los estudios muestran que escuchar música puede beneficiar el bienestar general, ayudar a regular las emociones y crear felicidad y relajación en la vida cotidiana. - reduce el estrés.
- disminuye la ansiedad.
- mejora el ejercicio.
- mejora la memoria.
- facilita el dolor.
- proporciona comodidad.
- mejora la cognición.