Beneficios de salud de la raíz valeriana

Algunas personas usan la valeriana para la depresión, los temblores leves, la epilepsia, el trastorno por déficit de atención-hiperactividad (TDAH) y el síndrome de fatiga crónica (CFS).
La valeriana se utiliza para el dolor muscular y articular.
Algunas mujeres usan valeriana para los calambres y síntomas menstruales asociados con la menopausia, incluidos los sofocos y la ansiedad.

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