Beneficios de salud de la rúcula

9 Beneficios de la arugula

  • Cancer Fighting PowerFood.
    Rugula es una de las verduras familiares de Brassica junto con brócoli, coliflor y repollo.
  • rico en clorofila.
  • Hidratante de hoja verde.
  • bueno para la salud ósea.
  • ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo.
  • limpia y desintoxica el cuerpo.
  • protege el cerebro envejecido de la disminución cognitiva.
  • pérdida de peso.

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