Los 10 mejores beneficios para la salud de las semillas de lino
- Las semillas de lino se cargan con nutrientes.
- Las semillas de lino son altas en las grasas omega-3.
- Las semillas de lino son una rica fuente de lignanos, que pueden reducir el riesgo de cáncer.
- Las semillas de lino son ricas en la fibra dietética.
- Las semillas de lino pueden mejorar el colesterol.
- Las semillas de lino pueden disminuir la presión arterial.
- contienen proteínas de alta calidad.