Beneficios de salud de los arándanos

Beneficios

  • 1) Mantenimiento de huesos saludables.
    Los arándanos contienen hierro, fósforo, calcio, magnesio, manganeso, zinc y vitamina K.
  • 2) Salud de la piel.
  • 3) Bajando la presión arterial.
  • 4) Gestión de la diabetes.
  • 5) Proteger contra la enfermedad cardíaca.
  • 6) Prevención del cáncer.
  • 7) Mejora de la salud mental.
  • 8) Digestión saludable, pérdida de peso y sentimiento lleno.

Escribe un comentario debajo si deseas aportar otras maneras de beneficios de salud de los arándanos o matizar algún punto. ¡Gracias por colaborar!. Los moderadores de benefitop.com.

* Las opiniones y contenidos de este sitio web han sido badas en ideas de terceros y no nos responsabilizamos sobre su veracidad o independencia.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *