Beneficios de salud de los camarones

Los camarones pueden tener una variedad de beneficios para la salud.
Es alto en varias vitaminas y minerales, y es una fuente rica de proteínas.
Comer camarones también puede promover la salud del corazón y el cerebro debido a su contenido de ácidos grasos omega-3 y la astaxantina antioxidante (6, 11, 12, 13).

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