Beneficios de salud de los frijoles

Beneficios para la salud de los frijoles

  • proteína.
    La proteína es un nutriente vital que desempeña un papel clave en el mantenimiento y la reparación del cuerpo.
  • folato.
    Los frijoles contienen varios nutrientes vitales, incluyendo folato.
  • antioxidantes.
  • Heart Health.
  • Remio reducido de cáncer.
  • diabetes y metabolismo de glucosa.
  • evitando hígado graso.
  • Control de apetito.

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