Beneficios de salud de los guisantes verdes

Nutrición.
Los guisantes son una buena fuente de vitaminas C y E, zinc y otros antioxidantes que fortalecen su sistema inmunológico.
Otros nutrientes, como las vitaminas A y B y Coumestrol, ayudan a reducir la inflamación y reducir su riesgo de afecciones crónicas, incluidas la diabetes, la enfermedad cardíaca y la artritis.

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