Beneficios de salud de Spaghetti Squash

El betacaroteno es un antioxidante, por lo que puede proteger a las células de daños, incluido el daño celular que puede provocar cáncer.
La vitamina C en Spaghetti Squash también tiene cualidades antioxidantes.
Las vitaminas A y C son vitales para una buena salud dental.
La vitamina C es necesaria para las encías saludables, y la falta de ella puede llevar a la pérdida de dientes.

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