Beneficios de salud de una sauna

Las instalaciones que ofrecen baños de sauna a menudo reclaman beneficios de salud que incluyen la desintoxicación, un mayor metabolismo, la pérdida de peso, la mayor circulación sanguínea, la reducción del dolor, el antiaging, el rejuvenecimiento de la piel, la función cardiovascular mejorada, la función inmune mejorada, la mejora del sueño, la gestión del estrés y la relajación.

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