Beneficios de salud del agua potable

Aquí hay 7 beneficios para la salud basados en la evidencia de beber mucha agua.

  • ayuda a maximizar el rendimiento físico.
  • afecta significativamente los niveles de energía y la función cerebral.
  • puede ayudar a prevenir y tratar los dolores de cabeza.
  • puede ayudar a aliviar el estreñimiento.
  • puede ayudar a tratar las piedras de los riñones.
  • ayuda a prevenir las resacas.
  • puede ayudar a la pérdida de peso.

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