Beneficios de salud del orégano

El orégano fresco es un gran agente antibacteriano.
Tiene fitonutrientes (Thymol y Carvacrol), que combaten infecciones como Staph.
Está cargado con antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular, y es una excelente fuente de fibra, vitamina K, manganeso, hierro, vitamina E, triptófano y calcio.
¡Vas, orégano!

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