Beneficios de salud del pan

El pan de valor nutricional es una excelente fuente de carbohidratos complejos que brindan a nuestro cuerpo la energía que necesita y desempeña un papel importante en el equilibrio de los niveles de glucosa en la sangre.
Ciertos tipos de pan, como el pan de granero, tienen un alto contenido de fibra, que fortalece el funcionamiento del sistema digestivo.

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