Beneficios de salud del pepino

7 Beneficios para la salud de comer pepino

  • Es alto en los nutrientes.
    Los pepinos son bajos en calorías pero altas en muchas vitaminas y minerales importantes.
  • contiene antioxidantes.
  • promueve la hidratación.
  • puede ayudar en la pérdida de peso.
  • puede disminuir el azúcar en la sangre.
  • podría promover la regularidad.
  • fácil de agregar a su dieta.

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