Beneficios de salud del potasio

El potasio es uno de los minerales más importantes del cuerpo.
Ayuda a regular el equilibrio de fluidos, las contracciones musculares y las señales nerviosas.
Además, una dieta alta de potasio puede ayudar a reducir la presión arterial y la retención de agua, protegerse contra el accidente cerebrovascular y prevenir la osteoporosis y las piedras de riñón.

Envía tu comentario si buscas publicar otras formas de beneficios de salud del potasio o matizar cualquier tema. ¡Gracias por colaborar!. El equipo de benefitop.com.

* Las opiniones y contenidos vistas en este post están basadas en ideas de terceros y no nos responsabilizamos de su veracidad o independencia.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *