10 Beneficios para la salud basados en la evidencia del magnesio
- El magnesio está involucrado en cientos de reacciones bioquímicas en su cuerpo.
- puede aumentar el rendimiento del ejercicio.
- Magnesium combate la depresión.
- Tiene beneficios contra la diabetes tipo 2.
- El magnesio puede disminuir la presión arterial.
- tiene beneficios antiinflamatorios.
- El magnesio puede ayudar a prevenir las migrañas.
- reduce la resistencia a la insulina.