Beneficios para la salud de las nueces

13 Beneficios de salud probados de las nueces

  • ricas en antioxidantes.
  • Súper planta fuente de omega-3s.
  • puede disminuir la inflamación.
  • promueve un intestino saludable.
  • puede reducir el riesgo de algunos cánceres.
  • admite el control de peso.
  • puede ayudar a administrar la diabetes tipo 2 y reducir su riesgo.
  • puede ayudar a disminuir la presión arterial.

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