Beneficios para la salud de ser vegano

La investigación ha demostrado que una dieta vegana puede ayudar a hacer lo siguiente:

  • promover la pérdida de peso.
  • Reduce su riesgo de enfermedad cardíaca al reducir los niveles de colesterol.
  • Baje su Posibilidades de obtener ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de colon.
  • Administrar diabetes al bajar los niveles de A1C.

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