¿Cuáles son los beneficios de la vitamina B6?

9 Los beneficios para la salud de la vitamina B6 (piridoxina)

  • pueden mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de la depresión.
  • puede promover la salud del cerebro y reducir el riesgo de Alzheimer.
  • puede prevenir y tratar la anemia al ayudar a la producción de hemoglobina.
  • puede ser útil para tratar los síntomas de PMS.
  • puede ayudar a tratar las náuseas durante el embarazo.
  • puede prevenir las arterias obstruidas y reducir el riesgo de la enfermedad cardíaca.

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