¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D?

La vitamina D desempeña un papel importante en la regulación del calcio y el mantenimiento de los niveles de fósforo en la sangre.
Estos factores son vitales para mantener huesos saludables.
Las personas necesitan vitamina D para permitir que los intestinos estimulen y absorben el calcio y reclamen el calcio que los riñones se excretarían de otra manera.

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