¿Cuáles son los beneficios para la salud de las nueces?

Aquí hay 13 beneficios para la salud basados en la ciencia de las nueces.

  • rico en antioxidantes.
  • Súper planta fuente de omega-3s.
  • puede disminuir la inflamación.
  • promueve un intestino saludable.
  • puede reducir el riesgo de algunos cánceres.
  • admite el control de peso.
  • puede ayudar a administrar la diabetes tipo 2 y reducir su riesgo.
  • puede ayudar a disminuir la presión arterial.

Escribe tu comentario más abajo si deseas publicar otras técnicas de ¿cuáles son los beneficios para la salud de las nueces? o discutir algún dato. ¡Muchas Gracias!. Los moderadores de benefitop.com.

* Las opiniones y contenidos de este sitio web han sido recogidas de opiniones de terceras personas y no asumimos la responsabilidad de su independencia o veracidad.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *