¿Cuáles son los beneficios para la salud de los plátanos?

Los plátanos son una fuente excelente de potasio y suministran vitamina B6, fibra y carbohidratos, y alguna vitamina C, ya que tienen un contenido de agua más bajo que la mayoría de las frutas, los plátanos suelen tener más calorías, así como un contenido de azúcar más alto en comparación con otros no tropicales.
Frutas.

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