Beneficios de estar agradecido

En la investigación positiva de la psicología, la gratitud se asocia con fuerza y consistentemente con mayor felicidad.
La gratitud ayuda a las personas a sentir emociones más positivas, disfrutar de buenas experiencias, mejorar su salud, tratar con la adversidad y construir relaciones sólidas.
La gente siente y expresa gratitud en múltiples maneras.

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