Beneficios de ir descalzo

¿Cuáles son los beneficios de caminar descalzo?

  • mejor control de su posición de pie cuando golpea el suelo.
  • Mejoras en equilibrio, propriocepción y conciencia corporal, lo que puede ayudar con el alivio del dolor.
  • Mecánica de mejor pie, que puede llevar a mecánicos mejorados de las caderas, las rodillas y el núcleo.

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