Beneficios de la placa de vibración

Beneficios de las placas de vibración

  • tonificación muscular.
    Las placas de vibración se mueven a diferentes frecuencias, otras de hasta 30 a 50 vibraciones por segundo.
  • pérdida de grasa.
  • pérdida de peso.
  • aumento de la tasa metabólica.
  • sano sistema endocrino.
  • niveles de estrés inferiores.
  • Mejora la densidad ósea.
  • mejor equilibrio y flexibilidad.

Déjanos un comentario más abajo si quieres aportar otras técnicas de beneficios de la placa de vibración o matizar un punto. ¡Gracias por aportar!. Los moderadores de benefitop.com.

* Las opiniones y contenidos vistas en este post están recogidas de ideas de terceras personas y no asumimos la responsabilidad sobre su independencia o veracidad.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *